Sanduíche de pão de semente com queijo e tomate

Sanduíche de pão de semente com queijo e tomate

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.0%
16.9%
38.1%
Gordura: 213 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (16.9%)
Carboidratos: 252 cal (45.0%)

About Sanduíche de pão de semente com queijo e tomate

Sanduíche de Pão de Sementes com Queijo e Tomate é uma deliciosa fusão de ingredientes saudáveis que reúne os sabores terrosos do pão enriquecido com sementes, queijo cremoso e tomates maduros e suculentos. Este sanduíche nutritivo se inspira na clássica culinária mediterrânea, oferecendo uma rica fonte de gorduras saudáveis e proteínas. Repleto de sementes, o pão fornece fibras e nutrientes essenciais, enquanto os tomates frescos adicionam um toque de vitaminas e antioxidantes. É a escolha perfeita para aqueles que buscam uma refeição satisfatória e saudável. Aproveite este sanduíche como um almoço nutritivo ou lanche que é saboroso e sem culpa!