pão de semente

pão de semente

Grain

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (60 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1000.0
calorias
32.0
proteína
120
carboidratos
40.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1000.0
% Valor Diário*
Gordura Total 40.0 g 51%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 20.0 g 71%
Açúcares 8.0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 360 cal (37.2%)
Proteína: 128 cal (13.2%)
Carboidratos: 480 cal (49.6%)

About pão de semente

Pão de Sementes é um deleite nutritivo e saudável feito de uma mistura de sementes como linhaça, girassol e abóbora, combinadas com grãos integrais. Originário de práticas tradicionais de panificação, este pão é um item fundamental em muitas dietas conscientes da saúde. Rico em fibras e gorduras saudáveis, o Pão de Sementes promove a saúde do coração e ajuda na digestão, sendo uma escolha perfeita para uma dieta equilibrada. Seu sabor de nozes e sua textura satisfatória elevam qualquer refeição, seja degustado como torrada ou sanduíche. Delicie-se com o Pão de Sementes de forma deliciosa para nutrir o seu corpo!