1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de Abobrinha com Alga
Salada de Algas e Abobrinha é um prato refrescante que combina os sabores vibrantes do oceano com a crocância da abobrinha fresca do jardim. Feita com espirais macias de abobrinha, algas ricas em nutrientes e um molho zesty de óleo de gergelim, vinagre de arroz e um toque de sementes de gergelim, esta salada é inspirada na culinária japonesa. Não é apenas deliciosa; é repleta de antioxidantes, vitaminas e minerais, tornando-a uma potência de benefícios para a saúde. Com baixas calorias e rica em fibras, a Salada de Algas e Abobrinha é perfeita para quem procura desfrutar de uma refeição leve e satisfatória. Aproveite este prato delicioso e nutritivo hoje!
