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Sopa de Ouriço e Alga-Marinha

Sopa de Ouriço e Alga-Marinha

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
141.5
calorias
11.3
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.0%
30.1%
44.9%
Gordura: 67 cal (44.9%)
Proteína: 45 cal (30.1%)
Carboidratos: 37 cal (25.0%)

About Sopa de Ouriço e Alga-Marinha

A Sopa de Uni com Algas é uma delícia saborosa que combina os ricos sabores das algas e do cremoso uni, ou ouriço-do-mar. Este prato requintado tem origem na culinária japonesa, destacando os ingredientes mais frescos do oceano. Repleta de nutrientes, as algas são um poço de antioxidantes e vitaminas essenciais, enquanto o uni traz um sabor umami único e gorduras saudáveis à mistura. Juntos, criam uma sopa reconfortante e nutritiva que aquece a alma e apoia um estilo de vida saudável. Mergulhe nas deliciosas profundezas da Sopa de Uni com Algas e saboreie este tesouro costeiro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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