Sopa de Ouriço e Alga-Marinha

Sopa de Ouriço e Alga-Marinha

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
11.3
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.0%
30.1%
44.9%
Gordura: 67 cal (44.9%)
Proteína: 45 cal (30.1%)
Carboidratos: 37 cal (25.0%)

About Sopa de Ouriço e Alga-Marinha

A Sopa de Uni com Algas é uma delícia saborosa que combina os ricos sabores das algas e do cremoso uni, ou ouriço-do-mar. Este prato requintado tem origem na culinária japonesa, destacando os ingredientes mais frescos do oceano. Repleta de nutrientes, as algas são um poço de antioxidantes e vitaminas essenciais, enquanto o uni traz um sabor umami único e gorduras saudáveis à mistura. Juntos, criam uma sopa reconfortante e nutritiva que aquece a alma e apoia um estilo de vida saudável. Mergulhe nas deliciosas profundezas da Sopa de Uni com Algas e saboreie este tesouro costeiro!