1 serving (230 grams) contains 80 calories, 8.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.1 g | ||
| Colesterol | 13.8 mg | 4% | |
| Sódio | 1212.1 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 5.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 232.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de alga
A Sopa de Algas é um prato tradicional frequentemente encontrado na culinária coreana e japonesa, apresentando ricas e saborosas algas como ingrediente principal. Rica em nutrientes, este caldo reconfortante inclui tipicamente uma base de dashi ou caldo de legumes, complementada por tofu, alho e óleo de gergelim. As algas, um superalimento, são carregadas de vitaminas e minerais, promovendo a digestão saudável e mantendo a pele radiante. Com seu sabor rico em umami e qualidades reconfortantes e quentes, a Sopa de Algas não é apenas uma refeição; é um agrado saudável para o corpo e a alma. Perfeita para qualquer estação, é uma maneira encantadora de desfrutar da abundância do oceano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de alga DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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