1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 158.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de alga
O Arroz de Alga é um prato saboroso e nutritivo, combinando arroz bem cozido com algas ricas em nutrientes, tradicionalmente apreciado na culinária japonesa. Infundido com umami, este prato muitas vezes apresenta uma mistura de nori tostado e sementes de gergelim, conferindo-lhe uma textura deliciosa. Rico em vitaminas e minerais, as algas são conhecidas por suas propriedades antioxidantes e por apoiar a saúde da tireoide. É baixo em calorias, mas rico em fibras, tornando-se uma excelente opção para aqueles que buscam uma refeição saudável. Seja servido como acompanhamento ou como base para rolos de sushi, o Arroz de Alga é uma escolha deliciosa e saudável que traz o sabor do oceano para o seu prato.
