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Abacate com Alga

Abacate com Alga

Snack

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
4.7
proteína
23.7
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 788.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.3%
6.0%
63.6%
Gordura: 198 cal (63.6%)
Proteína: 18 cal (6.0%)
Carboidratos: 94 cal (30.3%)

About Abacate com Alga

Alga abacate é uma mistura única e nutritiva que combina a textura rica e cremosa de abacates maduros com o sabor umami das algas. Originária das cozinhas costeiras, principalmente no Japão e na Coreia, essa combinação encantadora oferece uma dose potente de vitaminas e minerais. Os abacates fornecem gorduras saudáveis para o coração, enquanto as algas são ricas em iodo, antioxidantes e fibras. Juntos, formam um delicioso complemento para sushi, uma adição saborosa para saladas ou um destaque em patês. Aproveite os benefícios à saúde e o saboroso sabor de Alga abacate a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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