1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Temporadas de abobrinha e cebola de Tóquio
Estações de Abobrinha e Cebola de Tóquio é um prato vibrante que celebra a frescura dos legumes de verão. Apresentando abobrinha macia e cebolas doces, esta receita está profundamente enraizada na culinária japonesa. Refogado em um leve molho à base de soja, ele oferece um equilíbrio delicioso de sabores salgados e ligeiramente doces. Rico em vitaminas essenciais e minerais, a abobrinha é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma adição saudável a qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, este prato não só nutre o seu corpo, mas também traz uma explosão de cor para a sua mesa. Aproveite o sabor de Tóquio a cada garfada!
