Blog Research API Download App
Salmão temperado

Salmão temperado

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
40.0
proteína
3.2
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 800.0 mcg 4000%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.2%
55.6%
Gordura: 216 cal (55.6%)
Proteína: 160 cal (41.2%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Salmão temperado

O Salmão Temperado é um prato delicioso que combina filés suculentos e frescos de salmão com uma mistura de ervas aromáticas e especiarias. Originário de culinárias costeiras, essa refeição versátil captura a essência de sabores tanto da cozinha mediterrânea quanto da asiática. Carregado com ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração que apoia a função cerebral e reduz a inflamação. Com legumes vibrantes ou grãos integrais, o Salmão Temperado não apenas agrada ao paladar, mas também nutre o corpo. Aproveite esta delícia culinária que é tão boa para seu paladar quanto para sua saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.