batatas temperadas

batatas temperadas

Side Dish

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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208.0
calorias
4.8
proteína
48
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
208.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 720 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.0%
8.0%
12.0%
Gordura: 28 cal (12.0%)
Proteína: 19 cal (8.0%)
Carboidratos: 192 cal (80.0%)

About batatas temperadas

Batatas Temperadas são um prato delicioso e versátil, perfeito para qualquer refeição. Feitas com batatas tenras e douradas misturadas com uma combinação de especiarias aromáticas como alho, páprica e alecrim, elas trazem uma explosão de sabor para o seu prato. Originárias de casas rústicas em toda a Europa, essas batatas oferecem uma crocância satisfatória por fora, enquanto permanecem fofas por dentro. São uma ótima fonte de vitaminas e minerais, e quando preparadas com pouco óleo, podem ser uma escolha saudável. Aproveite-as como prato principal ou petisco substancioso, e eleve sua experiência cul...