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Lombo de porco temperado

Lombo de porco temperado

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
576.2
calorias
64.3
proteína
2.4
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
576.2
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 64.3 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 881.0 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.7%
45.4%
52.9%
Gordura: 299 cal (52.9%)
Proteína: 257 cal (45.4%)
Carboidratos: 9 cal (1.7%)

About Lombo de porco temperado

O Lombo de Porco Temperado é um prato delicioso que destaca os sabores macios e suculentos do porco, habilmente marinado com uma mistura de ervas aromáticas e especiarias. Inspirando-se na culinária rústica clássica, este corte suculento é frequentemente combinado com alho, alecrim e um toque de mel para um equilíbrio encantador. Além de ser uma rica fonte de proteína, o lombo de porco também oferece vitaminas essenciais e minerais, mantendo-se relativamente magro. Perfeitamente assado, este prato serve como um centro satisfatório para qualquer refeição, tornando-se uma opção deliciosa e saudável para os amantes de carne de porco em todos os lugares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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