1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 33.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 9.3 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 140.5 mg | 10% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 428.6 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alho-poró temperado
Alhos-porós temperados são um prato delicioso que apresenta alhos-porós tenros e refogados, temperados à perfeição com ervas frescas, alho e um toque de limão. Originários da clássica culinária francesa, esses vegetais versáteis trazem uma doçura sutil e um sabor rico e saboroso para a sua mesa. Repletos de vitaminas e minerais essenciais, os alhos-porós são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma adição saudável ao coração em qualquer refeição. Se servidos como acompanhamento, misturados em saladas ou incorporados em sopas, os alhos-porós temperados são uma escolha deliciosa e saudável que eleva qualquer prato.
