1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de peixe temperado
O Filé de Peixe Temperado é um prato delicioso que destaca o peixe fresco e suculento, marinado habilmente com uma mistura de ervas e especiarias. Originário das cozinhas litorâneas ao redor do mundo, ele reúne sabores inspirados pelo vigor mediterrâneo ou pelo umami asiático. Rico em ácidos graxos ômega-3, ele não é apenas saboroso, mas também saudável para o coração, apoiando o bem-estar geral. Com uma crosta leve e crocante e um interior macio e desfiado, este prato oferece um indulgência sem culpa, perfeita para qualquer refeição. Aproveite-o grelhado, assado ou selado na frigideira, e eleve sua experiência gastronômica com esta delícia saborosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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