1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 22 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.6 g | 27% | |
| Açúcares | 4.4 g | ||
| proteína | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 632 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis temperados
Brócolis Temperados é um acompanhamento vibrante que combina floretes de brócolis macios e cozidos no vapor com uma mistura tentadora de alho, azeite e uma pitada de sal marinho. Este prato, enraizado na culinária mediterrânea, não só agrada o seu paladar, mas também é uma explosão nutricional. O brócolis é uma potência de vitaminas C e K, juntamente com fibras e antioxidantes, promovendo um sistema imunológico saudável e apoiando a saúde do coração. Desfrute do Brócolis Temperados como um acréscimo saudável a qualquer refeição, tornando a alimentação saudável deliciosamente fácil!
