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Batatas cozidas temperadas

Batatas cozidas temperadas

Side Dish

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calorias
4.0
proteína
41.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 41.3 g 15%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

89.8%
8.7%
1.5%
Gordura: 2 cal (1.5%)
Proteína: 16 cal (8.7%)
Carboidratos: 165 cal (89.8%)

About Batatas cozidas temperadas

Batatas Cozidas Temperadas são um prato delicioso e simples que realça os sabores naturais de batatas macias, realçadas por uma pitada de sal marinho, ervas frescas e um toque de azeite. Originárias de várias cozinhas ao redor do mundo, elas são especialmente apreciadas na culinária mediterrânea. Rica em vitaminas C e B6, fibras e potássio, essas batatas oferecem um complemento saudável para qualquer refeição. Com baixas calorias e gorduras, elas servem como um acompanhamento nutritivo que satisfaz desejos sem culpas. Perfeitas para qualquer ocasião, as batatas cozidas temperadas são o melhor da comida reconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.