1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informações Nutricionais
Calorias |
891.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 77.3 g | 99% | |
| Gordura Saturada | 10.8 g | 54% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 17.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 36.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 18.4 g | 65% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1516.7 mg | 116% | |
| Ferro | 22.6 mg | 125% | |
| Potássio | 728 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gergelim
O Seasame é um ingrediente delicioso e versátil, frequentemente encontrado na culinária asiática, especialmente em pratos como sushi, stir-fries e saladas. Repletas de nutrientes, as sementes de Seasame são ricas em gorduras saudáveis, proteínas e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e apoiando o metabolismo. Com seu sabor de castanha e textura crocante, não só elevam o sabor das refeições, mas também adicionam um agradável impulso nutricional. Seja polvilhado por cima dos seus pratos favoritos ou misturado em molhos, o Seasame é uma escolha saudável para qualquer aventura culinária!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
