Bife de atum selado

Bife de atum selado

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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277.8
calorias
48.6
proteína
0
carboidratos
6.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
277.8
% Valor Diário*
Gordura Total 6.9 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 69.4 mg 23%
Sódio 69.4 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.6 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.9 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
75.8%
24.2%
Gordura: 62 cal (24.2%)
Proteína: 194 cal (75.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Bife de atum selado

Bife de Atum Grelhado é um prato delicioso que apresenta atum fresco e de alta qualidade, geralmente temperado com uma pitada de sal e uma pitada de pimenta. Originário da culinária japonesa, ele captura a essência do sashimi enquanto oferece uma experiência calorosa e satisfatória. O bife é grelhado rapidamente em fogo alto, resultando em um centro macio e raro com uma crosta saborosa. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas um deleite para o paladar, mas também uma escolha saudável para o coração, apoiando a função cerebral e reduzindo a inflamação. Perfeito para amantes de frutos do...