1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife de atum grelhado e salada
Bife de Atum Grelhado e Salada é um prato vibrante e saudável que combina lindamente os sabores ricos do atum grelhado de forma expert e uma salada fresca e crocante. Originário de cozinhas costeiras, esta refeição encantadora apresenta fatias suculentas de atum, temperadas à perfeição e rapidamente grelhadas para um centro macio e raro. Combinado com uma mistura de vegetais verdes crocantes, abacate maduro e molho cítrico e zestoso, ele não apenas aguça seu paladar, mas também é rico em ácidos graxos ômega-3, vitaminas e antioxidantes. Aproveite este prato leve, mas satisfatório, que celebra a essência de uma alimentação saudável e saborosa!
