1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de atum selado
A Salada de Atum Grelhado é um prato vibrante que exibe filés de atum perfeitamente grelhados sobre uma cama de verduras frescas. Com uma mistura encantadora de pepinos crocantes, abacates maduros e tomates cereja coloridos, esta salada busca inspiração das culinárias japonesa e mediterrânea. Regada com um molho de gergelim picante, ela oferece uma explosão de sabores. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, esta salada é uma escolha nutritiva que nutre seu corpo enquanto satisfaz seu paladar. Aprofunde-se em uma tigela de Salada de Atum Grelhado e abrace um estilo de vida deliciosamente saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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