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Atum grelhado

Atum grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
333.3
calorias
72.2
proteína
0
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 138.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 972.2 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
85.1%
14.9%
Gordura: 50 cal (14.9%)
Proteína: 288 cal (85.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum grelhado

Atum Grelhado é um deleite culinário, exibindo filés frescos e de alta qualidade de atum, geralmente grelhados por fora para criar uma crosta saborosa enquanto permanecem malpassados por dentro. Originário de cozinhas costeiras, particularmente no Japão, ele adiciona um toque de elegância a qualquer prato. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o Atum Grelhado promove a saúde cardíaca e a função cerebral, oferecendo uma fonte magra de proteína com baixo teor de calorias. Frequentemente servido com um fio de molho de soja, sementes de gergelim e um acompanhamento de vegetais vibrantes, esse prato não só aguça o paladar, mas também nutre o corpo, tornando-o um mimo perfeito para amantes de comida conscientes com a saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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