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Seared tuna nigiri

Seared tuna nigiri

Seafood

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
414.2
calorias
35.5
proteína
59.2
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
414.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 59.2 g 21%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.5 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 591.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.8%
32.9%
12.3%
Gordura: 53 cal (12.3%)
Proteína: 142 cal (32.9%)
Carboidratos: 236 cal (54.8%)

About Seared tuna nigiri

Nigiri de Atum Grelhado é uma deliciosa fusão da culinária japonesa e ingredientes frescos e de alta qualidade. Essa iguaria apresenta fatias suculentas de atum levemente grelhado sobre arroz de sushi perfeitamente moldado. Os ricos sabores de umami do atum são complementados por um toque de wasabi e molho de soja, criando uma experiência de dar água na boca. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, o Nigiri de Atum Grelhado é uma escolha saudável que apoia a saúde do coração. Com seu gosto requintado e texturas satisfatórias, este prato é imperdível para os amantes de sushi e uma forma encantadora de explorar a arte da tradição culinária japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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