Tempeh de teriyaki selado

Tempeh de teriyaki selado

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
28.8
proteína
32.0
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 12.8 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

30.8%
27.7%
41.5%
Gordura: 172 cal (41.5%)
Proteína: 115 cal (27.7%)
Carboidratos: 128 cal (30.8%)

About Tempeh de teriyaki selado

O Tempeh de Teriyaki Grelhado é um prato delicioso à base de plantas, exibindo os ricos sabores da culinária japonesa tradicional. Feito a partir de soja fermentada, este tempeh rico em proteínas é marinado em um molho teriyaki saboroso e adocicado, entregando um delicioso sabor umami. Com uma grelhada perfeita, adquire uma textura crocante e satisfatória por fora, mantendo-se macio por dentro. Carregado com nutrientes essenciais, incluindo proteínas, fibras e probióticos, é saudável para o coração e de fácil digestão. Aproveite sobre uma cama de arroz ou ao lado de legumes frescos para uma refeição equilibrada que não é apenas saborosa, mas também nutritiva!