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Tempeh de teriyaki selado

Tempeh de teriyaki selado

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
28.8
proteína
32.0
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 12.8 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

30.8%
27.7%
41.5%
Gordura: 172 cal (41.5%)
Proteína: 115 cal (27.7%)
Carboidratos: 128 cal (30.8%)

About Tempeh de teriyaki selado

O Tempeh de Teriyaki Grelhado é um prato delicioso à base de plantas, exibindo os ricos sabores da culinária japonesa tradicional. Feito a partir de soja fermentada, este tempeh rico em proteínas é marinado em um molho teriyaki saboroso e adocicado, entregando um delicioso sabor umami. Com uma grelhada perfeita, adquire uma textura crocante e satisfatória por fora, mantendo-se macio por dentro. Carregado com nutrientes essenciais, incluindo proteínas, fibras e probióticos, é saudável para o coração e de fácil digestão. Aproveite sobre uma cama de arroz ou ao lado de legumes frescos para uma refeição equilibrada que não é apenas saborosa, mas também nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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