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Sushi de salmão grelhado

Sushi de salmão grelhado

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
35.7
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.8%
26.1%
39.1%
Gordura: 214 cal (39.1%)
Proteína: 142 cal (26.1%)
Carboidratos: 190 cal (34.8%)

About Sushi de salmão grelhado

Salmão Grelhado Sushi é uma deliciosa fusão da culinária tradicional japonesa e da criatividade culinária contemporânea. Cada peça apresenta um salmão perfeitamente grelhado, oferecendo um sabor rico e defumado que complementa o arroz de sushi fresco e avinagrado. Envolto em nori e às vezes guarnecido com um toque de maionese apimentada ou sementes de gergelim, é um deleite para os sentidos. Embalado com ácidos graxos ômega-3, este prato não é apenas saboroso, mas também oferece benefícios para a saúde do coração. Aproveite como uma refeição leve ou um aperitivo impressionante — Salmão Grelhado Sushi é uma maneira encantadora de se deliciar no mundo do sushi enquanto abraça uma escolha nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.