Salmão grelhado

Salmão grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
34.9
proteína
0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 34.9 g 69%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
39.5%
60.5%
Gordura: 214 cal (60.5%)
Proteína: 139 cal (39.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão grelhado

O Salmão Grelhado é um prato delicioso que combina lindamente a simplicidade e o sabor. Esta delícia culinária apresenta salmão fresco, selvagem, conhecido por seu sabor rico e amanteigado e cor vibrante. Muitas vezes temperado com apenas uma pitada de sal e um fio de azeite, é normalmente grelhado à perfeição, formando uma crosta crocante enquanto mantém um interior macio e firme. Originário de várias culinárias ao redor do globo, particularmente de influências escandinavas e asiáticas, este prato não só agrada o paladar, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3, proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais, o Salmão Grelhado apoia a saúde do coração e melhora a função cerebral, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Delicie-se com esta experiência gourmet que é tão boa para suas papilas gustativas quanto para seu corpo!