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Filé de salmão grelhado

Filé de salmão grelhado

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
582.5
calorias
54.0
proteína
0
carboidratos
36.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
582.5
% Valor Diário*
Gordura Total 36.5 g 46%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 149.2 mg 49%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.0 g 108%
Vitamina D 904.8 mcg 4524%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 777.8 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
39.7%
60.3%
Gordura: 328 cal (60.3%)
Proteína: 216 cal (39.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filé de salmão grelhado

Filé de Salmão Grelhado é um deleite culinário renomado tanto na culinária mediterrânea quanto na asiática. Este prato apresenta um filé perfeitamente grelhado na frigideira, destacando o sabor rico e amanteigado do salmão e uma crosta crocante que mantém sua umidade natural. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração que apoia a função cerebral e reduz a inflamação. Complementado por um fio de limão picante ou um toque de molho de soja, este prato não é apenas delicioso, mas também uma opção nutricional para aqueles que buscam uma refeição equilibrada. Aproveite a fusão perfeita de sabor e saúde com o seu Filé de Salmão Grelhado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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