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Seared Nigiri

Seared Nigiri

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
414.2
calorias
17.8
proteína
71.0
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
414.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.6 mg 9%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 3.0 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 177.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.6%
17.4%
13.0%
Gordura: 53 cal (13.0%)
Proteína: 71 cal (17.4%)
Carboidratos: 284 cal (69.6%)

About Seared Nigiri

O Nigiri Grelhado é um prato japonês delicioso que apresenta arroz de sushi perfeitamente temperado coberto com uma fatia de peixe levemente grelhado, normalmente salmão ou atum. Esta preparação única realça sabores ricos enquanto mantém uma textura macia e derretida na boca. Originário da arte de fazer sushi, o Nigiri Grelhado combina técnicas tradicionais com um toque moderno. Não é apenas um festim para os sentidos, mas também uma opção saudável, repleta de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 essenciais. Aproveite essa delícia culinária que equilibra lindamente o sabor e o bem-estar em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.