1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filete de peixe grelhado
Filé de Peixe Grelhado é um prato suculento que mostra um pedaço de peixe perfeitamente cozido, grelhado até ficar dourado. Frequentemente feito com capturas frescas como salmão ou atum, esse prato provém de várias culinárias, especialmente mediterrânea e asiática, onde frutos do mar são uma base. O filé é tipicamente temperado com ervas e especiarias, realçando seus sabores naturais sem dominá-los. Rico em ácidos graxos ômega-3, este prato promove a saúde do coração e é rico em proteínas, tornando-o nutritivo e satisfatório. Apreciado com um acompanhamento de legumes cozidos no vapor ou uma salada leve, o Filé de Peixe Grelhado é uma escolha saudável e deliciosa para qualquer refeição.
