atum de aji grelhado

atum de aji grelhado

Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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333.3
calorias
69.4
proteína
0
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.4 g 138%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 972.2 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
84.6%
15.4%
Gordura: 50 cal (15.4%)
Proteína: 277 cal (84.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About atum de aji grelhado

Atum Aji Grelhado é um prato delicadamente preparado que apresenta atum Aji fresco e de alta qualidade, conhecido por seu sabor rico e amanteigado. Originário da culinária japonesa, este prato destaca a arte de grelhar, onde o exterior é caramelizado enquanto o interior permanece macio e malpassado. Geralmente temperado com ingredientes simples como molho de soja e óleo de gergelim, realçando seu sabor natural. Rico em ácidos graxos ômega-3 e rico em proteínas, o Atum Aji Grelhado é uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Desfrute servido sobre uma cama de arroz ou ao lado de vegetais frescos e vibrantes para uma refeição nutritiva que estimula o paladar.