Salada de atum selado

Salada de atum selado

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
14.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.7%
33.3%
50.0%
Gordura: 170 cal (50.0%)
Proteína: 113 cal (33.3%)
Carboidratos: 56 cal (16.7%)

About Salada de atum selado

A Salada de Atum Selado é um prato vibrante e saboroso que destaca o atum fresco de alta qualidade para sushi, selado de forma perfeita. Este prato apresenta uma mistura colorida de verduras mistas crocantes, suculentos tomates cereja e pepinos crocantes, tudo regado com um vinagrete de gergelim e soja picante. Originária das tradições culinárias do Japão e do Havaí, esta salada não só aguça o paladar, mas também oferece um soco saudável - rica em proteínas magras e repleta de ácidos graxos ômega-3. Seja apreciada como um almoço leve ou um jantar delicioso, a Salada de Atum Selado é uma escolha deliciosa e nutritiva que nutre tanto o corpo quanto a alma.