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Seamoss

Seamoss

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 49 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
116.7
calorias
3.6
proteína
29.3
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
116.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 159.5 mg 6%
Carboidratos Totais 29.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 1.4 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 171.4 mg 13%
Ferro 21.2 mg 117%
Potássio 150 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.1%
10.6%
3.3%
Gordura: 4 cal (3.3%)
Proteína: 14 cal (10.6%)
Carboidratos: 117 cal (86.1%)

About Seamoss

O Seamoss é um vegetal marinho rico em nutrientes, celebrado por seus benefícios à saúde e versatilidade culinária. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, incluindo iodo, cálcio e magnésio, é frequentemente utilizado em pratos caribenhos e como agente espessante em smoothies e sobremesas. Conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, o Seamoss apóia a digestão e fortalece o sistema imunológico, tornando-se um superalimento popular. Com seu sabor oceânico e textura gelatinosa, o Seamoss se mistura harmoniosamente em várias receitas, realçando tanto o sabor quanto a nutrição. Seja consumido como gel, na forma de pó ou em cápsulas, o Seamoss é uma maneira deliciosa de elevar sua saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.