1 serving (100 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu de frutos do mar
Tofu de Frutos do Mar é um prato de fusão delicioso que combina os ricos sabores de frutos do mar suculentos com a textura sedosa do tofu. Originário da culinária asiática, este prato normalmente apresenta camarões frescos, vieiras e peixe, todos envoltos em tofu cremoso e rico em proteínas. Rico em ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, o Tofu de Frutos do Mar oferece uma escolha de refeição nutritiva que apoia a saúde do coração e a reparação muscular. Baixo em gordura saturada, mas rico em sabor, é uma opção perfeita para aqueles que buscam um prato leve e satisfatório. Aprofunde-se em um prato de Tofu de Frutos do Mar e experimente um sabor do oceano que também é bom para você!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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