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Tempura de frutos do mar

Tempura de frutos do mar

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
416.7
calorias
19.0
proteína
35.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.0%
17.6%
49.5%
Gordura: 214 cal (49.5%)
Proteína: 76 cal (17.6%)
Carboidratos: 142 cal (33.0%)

About Tempura de frutos do mar

Tempura de Frutos do Mar é um prato japonês delicioso que apresenta uma variedade colorida de frutos do mar frescos, como camarão, lula e peixe branco, cada um levemente empanado e frito em óleo dourado. Originário do estilo tradicional japonês de cozimento tempura, este prato combina uma crosta crocante com um interior macio e suculento. O Tempura de Frutos do Mar geralmente é servido com um molho para imersão para um explosão de sabor adicional. Embora seja indulgente devido ao processo de fritura, os frutos do mar oferecem ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração e proteínas essenciais, tornando-o uma opção deliciosamente saborosa que equilibra o sabor e a nutrição. Aproveite a crocância e frescor desta incrível maravilha culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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