1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.4 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 67.6 mcg | 337% | |
| Cálcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 270.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ensopado de frutos do mar
Sopa de Frutos do Mar é um prato substancial e saboroso que exibe uma adorável mistura de frutos do mar frescos, incluindo camarão, mexilhões, amêijoas e peixe, todos cozidos em um rico caldo à base de tomate. Originária da culinária do Mediterrâneo, esta sopa reconfortante é infundida com ervas e especiarias aromáticas, trazendo uma explosão de sabor a cada colherada. Rico em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Sopa de Frutos do Mar é uma excelente escolha para uma refeição saudável. Apenas esteja atento aos níveis de sal, pois algumas receitas podem ser bastante salgadas. Mergulhe nesta deliciosa tigela de bondade oceânica que aquece o coração e nutre o corpo!
