1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca de Frutos do Mar com Cebolinha
Panqueca de frutos do mar e cebolinha é um prato delicioso de fusão originário da culinária asiática, combinando a riqueza saborosa de frutos do mar macios com a frescura perfumada da cebolinha. Crocante por fora e macia por dentro, cada mordida é um perfeito mix de sabores, apresentando camarão, caranguejo ou lula, misturados em uma massa saborosa. Essa panqueca não só satisfaz seu paladar, mas também oferece uma dose saudável de proteínas e ácidos graxos ômega-3 dos frutos do mar. Aproveite como um delicioso aperitivo ou um lanche satisfatório, sabendo que você está se deliciando com algo tanto saboroso quanto nutritivo!
