1 serving (150 grams) contains 68 calories, 10.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
42.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sódio | 251.8 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 57 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 212.8 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de frutos do mar
A Salada de Frutos do Mar é uma mistura refrescante das melhores ofertas do oceano, apresentando camarões suculentos, lulas tenras e peixe branco desfiado, tudo misturado com legumes crocantes como pimentões vibrantes e aipo crocante. Originária das culinárias costeiras ao redor do mundo, este prato é um favorito versátil, perfeito para refeições em clima quente. Embalada com proteínas e ácidos graxos ômega-3 essenciais, a Salada de Frutos do Mar não é apenas deliciosa, mas também apoia a saúde do coração. É uma opção leve e nutritiva que satisfaz seus desejos enquanto mantém suas refeições equilibradas e vibrantes. Mergulhe nos sabores do mar com este prato encantador!
