Arroz de frutos do mar

Arroz de frutos do mar

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
14.2
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.8%
19.3%
22.9%
Gordura: 67 cal (22.9%)
Proteína: 56 cal (19.3%)
Carboidratos: 170 cal (57.8%)

About Arroz de frutos do mar

O Arroz de Frutos do Mar é um prato delicioso que combina frutos do mar frescos, como camarão, mexilhões e lulas, com arroz fofinho e aromático, cozido à perfeição. Originário de regiões costeiras ao redor do mundo, especialmente nas culinárias mediterrânea e asiática, este prato traz um sabor do oceano diretamente para o seu prato. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Arroz de Frutos do Mar é uma escolha saudável, fornecendo ácidos graxos ômega-3 vindos do frutos do mar, ótimos para a saúde do coração. Com seus sabores vibrantes e apresentação colorida, o Arroz de Frutos do Mar não é apenas satisfatório, mas também uma refeição nutritiva perfeita para qualquer ocasião.