1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilha de frutos do mar
A Quesadilla de Frutos do Mar é uma deliciosa fusão de sabores, com camarão suculento, caranguejo macio e peixe temperado, todos envoltos entre duas tortilhas crocantes. Originária das vibrantes cozinhas do México, este prato combina ingredientes tradicionais com o frescor do oceano. Cada mordida é uma mistura encantadora de queijo derretido e ervas frescas, finalizada com um toque de limão. Repleto de proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, é uma versão mais saudável de um clássico favorito. Aproveite com um acompanhamento de salsa ou guacamole para uma explosão de sabores!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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