1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.7 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abóbora com frutos do mar
Sopa de Abóbora com Frutos do Mar é um prato fusion delicioso que combina a doçura de abóboras maduras com a riqueza salgada de frutos do mar frescos. Originária das tradições culinárias costeiras, esta sopa cremosa apresenta camarões suculentos, peixe tenro e um toque de especiarias aromáticas. Rica em vitaminas da abóbora, oferece uma dose saudável de antioxidantes e fibras. Os frutos do mar adicionam proteína magra, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Perfeitamente temperada e reconfortante, a Sopa de Abóbora com Frutos do Mar é um sabor acolhedor do oceano combinado com um clássico das colheitas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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