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Pho de frutos do mar

Pho de frutos do mar

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (450 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
184.2
calorias
10.5
proteína
26.3
carboidratos
4.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
184.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.2 g 5%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 26.3 mg 8%
Sódio 631.6 mg 27%
Carboidratos Totais 26.3 g 9%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.1 g
proteína 10.5 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.3 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 157.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

56.9%
22.7%
20.4%
Gordura: 37 cal (20.4%)
Proteína: 42 cal (22.7%)
Carboidratos: 105 cal (56.9%)

About Pho de frutos do mar

Pho de Frutos do Mar é uma vibrante sopa vietnamita que apresenta um caldo rico e aromático infundido com ervas e especiarias. Repleto de frutos do mar frescos como camarão, lula e peixe, este prato é uma mistura deliciosa de sabores e texturas. Coberto com macarrão de arroz, brotos de feijão e manjericão perfumado, cada colherada é uma experiência refrescante. Originário do Vietnã, o Pho de Frutos do Mar não só é delicioso, mas também saudável, pois é baixo em gordura e rico em proteínas. A abundância de legumes frescos adiciona vitaminas essenciais, tornando esta uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Mergulhe em uma tigela de Pho de Frutos do Mar e saboreie a essência da culinária vietnamita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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