Pastel de frutos do mar

Pastel de frutos do mar

Appetizer

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.3%
16.7%
50.0%
Gordura: 283 cal (50.0%)
Proteína: 94 cal (16.7%)
Carboidratos: 189 cal (33.3%)

About Pastel de frutos do mar

A massa de frutos do mar é uma deliciosa guloseima que combina uma crosta rica e folhada com um recheio saboroso de frutos do mar frescos, incluindo camarões suculentos, peixe tenro e carne de caranguejo doce. Originário das cozinhas costeiras ao redor do mundo, esse prato une os sabores do oceano à tradição culinária. Embalado com proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, oferece uma reviravolta mais saudável para petiscos indulgentes, embora seja importante controlar as porções para equilibrar a rica massa amanteigada. Perfeito como aperitivo ou prato principal, a massa de frutos do mar convida você a saborear a essência do mar a cada mordida.