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Massa de frutos do mar com molho de vinho branco

Massa de frutos do mar com molho de vinho branco

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
354.3
calorias
19.7
proteína
39.4
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.1 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.1%
24.5%
26.4%
Gordura: 84 cal (26.4%)
Proteína: 78 cal (24.5%)
Carboidratos: 157 cal (49.1%)

About Massa de frutos do mar com molho de vinho branco

Massa de Frutos do Mar com Molho de Vinho Branco é um prato delicioso que combina massa al dente com frutos do mar frescos, incluindo camarão suculento, vieiras tenras e mexilhões saborosos, todos envolvidos em um aromático molho de vinho branco. Esta maravilha inspirada na culinária italiana destaca os ricos sabores de alho, limão e ervas, criando uma experiência gastronômica inesquecível. Rico em ácidos graxos ômega-3 e rico em proteínas, oferece uma abordagem nutritiva para pratos de massa tradicionais. Apesar de indulgente, o uso de ingredientes frescos o mantém leve, tornando-o perfeito para qualquer ocasião. Aproveite esta refeição deliciosa e saudável que te transporta diretamente para a costa do Mediterrâneo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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