Linguine de frutos do mar

Linguine de frutos do mar

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
19.7
proteína
47.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.7%
23.3%
21.0%
Gordura: 71 cal (21.0%)
Proteína: 78 cal (23.3%)
Carboidratos: 188 cal (55.7%)

About Linguine de frutos do mar

O Linguine de Frutos do Mar é um prato delicioso que transporta o seu paladar diretamente para as margens da Itália. Esta criação saborosa apresenta linguine al dente misturado com uma variedade de frutos do mar frescos, incluindo camarões macios, vieiras suculentas e mexilhões salgados, todos levemente acentuados por um molho de alho perfumado e vinho branco. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, ele não só satisfaz os seus desejos, mas também apoia uma dieta saudável para o coração. Combinado com os sabores vibrantes de ervas frescas e um toque de cítricos, este prato de massa é ao mesmo tempo luxuoso e nutritivo, perfeito para qualquer amante de frutos do mar. Delicie-se com um prato de Linguine de Frutos do Mar e saboreie o gosto do oceano!