Linguine de frutos do mar

Linguine de frutos do mar

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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354.3
calorias
19.7
proteína
47.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.7%
23.3%
21.0%
Gordura: 71 cal (21.0%)
Proteína: 78 cal (23.3%)
Carboidratos: 188 cal (55.7%)

About Linguine de frutos do mar

Linguine de Frutos do Mar é um prato de dar água na boca que apresenta delicados fios de massa de linguine, perfeitamente misturados com uma mistura requintada de frutos do mar frescos como camarão, mexilhões e lulas. Originário das regiões costeiras da Itália, este prato vibrante captura a essência da cozinha mediterrânea. Não apenas é rico em sabor, mas também contém alto teor de proteína e ácidos graxos ômega-3 dos frutos do mar, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Coberto com uma mistura perfumada de alho, salsinha e um toque de vinho branco, Linguine de Frutos do Mar é uma festa encantadora de sabores que te transporta diretamente para o litoral a cada mordida.