1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.1 mg | 19% | |
| Sódio | 708.7 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Cálcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 354.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About frutos do mar jambalaya
A Jambalaya de Frutos do Mar é um prato vibrante e saboroso originário da culinária crioula da Louisiana. Esta refeição reconfortante de um só tacho combina camarões suculentos, peixe macio e linguiça saborosa, tudo cozido em fogo lento com vegetais aromáticos como pimentões, cebolas e alho. O prato apresenta uma rica mistura de especiarias, incluindo páprica e pimenta-caiena, que lhe conferem um toque delicioso. Repleto de proteínas e carregado de vitaminas dos vegetais, a Jambalaya de Frutos do Mar é uma escolha deliciosa e nutritiva. Servida sobre arroz perfeitamente cozido, é uma maneira satisfatória de desfrutar da abundância do mar enquanto celebra as ricas tradições culinárias do Sul.
