1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Jambalaya de frutos do mar
Jambalaya de Frutos do Mar é um prato vibrante e saboroso originário do coração da culinária crioula da Louisiana. Esta maravilha de panela única combina arroz macio, camarões suculentos, caranguejo rico e mexilhões suculentos, tudo isso infundido com uma mistura de especiarias e vegetais como pimentões, cebolas e tomates. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, oferece um impulso nutricional, enquanto o uso de especiarias adiciona um toque estimulante para o metabolismo. Embora seja frequentemente enriquecido com sabores amanteigados, apreciá-lo com moderação torna a Jambalaya de Frutos do Mar uma refeição encantadora e substancial para qualquer ocasião!
