Sopa cremosa de frutos do mar

Sopa cremosa de frutos do mar

Soup

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
9.4
proteína
14.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 2.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.0%
19.2%
51.9%
Gordura: 101 cal (51.9%)
Proteína: 37 cal (19.2%)
Carboidratos: 56 cal (29.0%)

About Sopa cremosa de frutos do mar

Sopa Cremosa de Frutos do Mar é um deleite culinário rico e indulgente que combina os frutos do mar mais frescos, como camarão, vieiras e filés de peixe macios, cozidos em uma mistura aveludada de creme e caldo de frutos do mar. Originária das cozinhas costeiras ao redor do mundo, esta sopa equilibra maravilhosamente os sabores com toques de alho, cebola e ervas, criando um prato reconfortante que aquece a alma. Apesar de ser um luxo, ela é rica em proteínas e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Apenas lembre-se, a moderação é fundamental para realmente saborear este clássico cremoso!