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frutos do mar cobb

frutos do mar cobb

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calorias
28.3
proteína
9.4
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.4%
31.2%
58.5%
Gordura: 212 cal (58.5%)
Proteína: 113 cal (31.2%)
Carboidratos: 37 cal (10.4%)

About frutos do mar cobb

O Seafood Cobb é uma nova versão refrescante da clássica salada Cobb, apresentando uma deliciosa combinação de camarão fresco, caranguejo e abacate, todos sobre uma cama de alface romana crocante. Originário das regiões costeiras dos Estados Unidos, este prato combina os ricos sabores do mar com vegetais coloridos e crocantes. Repleto de proteínas e gorduras saudáveis, o Seafood Cobb é uma opção nutritiva que promove a saúde do coração enquanto aguça seu paladar. Coberto com um vinagrete picante, é o equilíbrio perfeito entre indulgência e bem-estar a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.