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sanduíche clube de frutos do mar

sanduíche clube de frutos do mar

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
424.5
calorias
23.6
proteína
37.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.3%
22.7%
41.0%
Gordura: 170 cal (41.0%)
Proteína: 94 cal (22.7%)
Carboidratos: 150 cal (36.3%)

About sanduíche clube de frutos do mar

O Sanduíche Clube de Frutos do Mar é uma deliciosa reviravolta no clube clássico, repleto de camadas de frutos do mar frescos e suculentos. Apresentando camarão, caranguejo e salmão defumado, este sanduíche é colocado entre fatias de pão multicereais torrado, complementado por alface crocante e tomates maduros. Originário da culinária costeira, ele traz a essência do oceano direto para o seu prato. Rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas, é uma opção deliciosamente saudável que é mais baixa em gorduras saturadas. Perfeito para os amantes de frutos do mar, este sanduíche prova que você pode desfrutar de um prato gourmet mantendo a nutrição. Mergulhe no sabor a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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