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Bibibop de frutos do mar

Bibibop de frutos do mar

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
355.0
calorias
17.8
proteína
47.3
carboidratos
8.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
355.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.9 g 11%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.6 mg 9%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 59.2 mcg 296%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

55.6%
20.9%
23.5%
Gordura: 80 cal (23.5%)
Proteína: 71 cal (20.9%)
Carboidratos: 189 cal (55.6%)

About Bibibop de frutos do mar

Seafood Bibibop é um prato vibrante inspirado na culinária coreana, apresentando uma colorida mistura de frutos do mar frescos como camarão, vieiras e lula, servidos sobre uma base de arroz perfeitamente cozido ou quinoa nutritiva. Coberto com legumes crocantes, um ovo frito e regado com um molho picante de gochujang, é uma explosão de sabor deliciosa em cada mordida. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Seafood Bibibop não é apenas saboroso, mas também uma escolha saudável, oferecendo um equilíbrio nutritivo para alimentar o seu dia. Mergulhe nessa mistura perfeita de sabor e bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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