Sopa de frutos do mar e milho

Sopa de frutos do mar e milho

Soup

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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194.2
calorias
9.7
proteína
19.4
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.9 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 48.5 mcg 242%
Cálcio 77.7 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

38.1%
19.0%
42.9%
Gordura: 87 cal (42.9%)
Proteína: 38 cal (19.0%)
Carboidratos: 77 cal (38.1%)

About Sopa de frutos do mar e milho

Sopa de Frutos do Mar e Milho é uma mistura cremosa e deliciosa de frutos do mar frescos, milho doce e batatas substanciais, cozidos lentamente até a perfeição. Originária da culinária costeira, este prato combina os sabores ricos de camarões, amêijoas ou caranguejo com a doçura natural do milho. Repleto de proteínas dos frutos do mar e fibras do milho, é uma refeição satisfatória que aquece a alma. Apesar de oferecer um sabor reconfortante, é importante apreciar com moderação devido à sua base cremosa. Aprofunde-se nesta saborosa sopa para ter um pedaço do oceano em cada tigela!